Lớp học cầu lông Quận 7
Nơi kết nối đam mê thể thao – Rèn luyện sức khỏe, nâng cao kỹ năng


















TNH Sports là câu lạc bộ thể thao phong trào tại Quận 7, hiện đang vận hành lớp cầu lông NH Badminton Class.

NH Badminton Class
Lớp học cầu lông Quận 7 cho mọi trình độ – từ người mới bắt đầu đến nâng cao, lớp trẻ em và kèm riêng.
TNH Pickleball
Bộ môn đang được chuẩn bị.
🎬 Video từ HLV
Tips & hướng dẫn kỹ thuật cầu lông – xem và tập theo ngay tại nhà
Bật đổi chân
Phông(lốp) cầu
Bước sải
Xử lý cầu trên lưới ở từng độ cao
Di chuyển đánh trái tay sân sau
Đón cầu ở vị trí sau đầu
Các bạn hay đánh điểm nào?
Bỏ nhỏ thuận tay
Giải đấu và các buổi giao lưu của CLB
🗓 06/09/2026 · 8:00 sáng
Đôi nam · Đôi nữ · Đôi nam nữ – giải thưởng tiền mặt & huy chương




🗓 Cuối năm 2025
Buổi giao lưu & tiệc tất niên của các thành viên NH Badminton


